PILATES
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PILATES
Pilates è una ginnastica personalizzata che attraverso un complesso insieme di esercizi ottiene, rapidamente e senza traumi, il potenziamento e la tonificazione muscolare, restituendo una postura corretta. Pilates ti aiuta a raggiungere e mantenere il benessere psicofisico con un approccio che non è mai aggressivo verso il tuo corpo.
Corso PILATES
martedì 10.30 – 11.20 / 18.00 – 18.50
giovedì 10.30 – 11.20 / 18.00 – 18.50
